Para los adictos a los mails
Aunque muchos ni siquiera lo saben, ahora la obsesión por el mail puede llegar a generar una adicción en las personas.
Esta es la conclusión a la que llegó Marsha Egan, una instructora ejecutiva de Pennsylvania quien además creó un programa de doce pasos para enseñar a los usuarios del correo electrónico sobre cómo dominar esta manía.
Antes que nada, ¿cómo darse cuenta si uno es un adicto? Cuando se revisa el correo durante intervalos muy breves de tiempo, cuando no se va de vacaciones a algún lugar si no tiene conexión a Internet, cuando no se puede pasar por al lado de la máquina sin revisar el correo, son algunos de los ejemplos.
En cuanto a los pasos que hay que seguir para poder librarse de la adicción, en primer lugar hay que reconocer que se tiene una conducta adictiva. Otros consejos son: mantener la bandeja de entrada vacía, establecer cada cuánto tiempo se van a revisar los mails, desactivar el envío y la recepción automática, contestar en el momento los mails que no requieran más de unos minutos en hacerlo y reducir la cantidad de mensajes recibidos.
Más información:
http://www.cibersur.com/modules.php?name=News&file=article&sid=7600&theme=Cibersur&ref=20
http://ar.news.yahoo.com/s/21022007/14/tecnologia-noticias-crean-lista-12-pasos-superar-adicci-n-e.html
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Y me encanta!!
Aunque, no lo dejo controlar mi vida…puedo fácilmente estar 3 días, 5 días sin leer los mails.
Pero llega la hora y el momento, que si el internet de mi casa, o el de mi universidad están teniendo problemas, me desespero. Pero nada…soy adicto, y me gusta, pero como dije, no lo dejo controlar mi vida.
Sí me puedo ir de vacaciones al medio de la jungla….eso no me afecta, sí puedo estar sin Internet 2 semanas…es cuestión de ocupar mi mente en otras cosas….
Al igual que los mails, el Chat también es adictivo. Hacen muchos años ya, por culpa del chat, fracasé en mis estudios universitarios…se puede convertir en un serio problema, simplemente por el hecho de enajenarse de la realidad, y vivir en una fantasía…para poder tener chat, uno tiene que trabajar, pagar la cuenta de luz, la computadora, el internet, etc…debe tener responsabilidades!!
La gente que se convierte en adictos, son los que no tienen que pagar nada de eso, los que lo obtienen de gratis por sus padres, o en las bibliotecas, o en las universidades…sin importarles que esa pérdida de tiempo no los lleva a nada bueno, y el ocio, sí los puede llevar por muchos males, inclusive cometer crímesnes, por causa de ese ocio.
No es malo chatiar, no es malo leer y mandar correo-e, no es malo buscar información en Internet, no es malo ver la tele, no es malo escuchar música, no es malo bailar, ir de pasadía..
pero sí..los extremos..hacer todo una sola cosa, o hacer esta cosa demasiado tiempo…es malo para todos…y puede perjudicar la salud emocional, espiritual, familiar, y física del individuo.
Todo con balance, con armonía…
dedíquense tiempo para respirar profundo, tiempo para mirar las estrellas, nunca dejes de ver un atardecer o un amanecer, por lo menos una vez al mes…
nunca dejes de ir a la Iglesia, nunca dejes de compartir con tu familia…
cuando sepas dividir tu tiempo por grados de importancia y patrones pre-establecidos de prioridades…
siempre hay tiempo para todo…y nunca le niegues a nadie, ni a tí mismo…5 minutos de tu tiempo. En 5 minutos puedes hablar con alguien, y decirles que los amas, en 5 minutos te puedes bañar, en 5 minutos puedes tomar una ciesta, en 5 minutos puedes comer, en 5 minutos puedes hacerle un favor a alguien…
5 minutos, son muy importantes, y siempre debes tener 5 minutos guardados para eso, en reserva..para hacer algo por alguien más, sin ser egoista, también lo puedes hacer por tí mismo!
Cuídate tú primero, para que puedas cuidar a alguien más….y muchas otras cosas más, que no quiero ponerme a predicar aquí…jejeje..
pero bueno..es mi opinión..espero les guste!
Comentarios, dudas, preguntas, amanezas de muerte: favor mandarlas a ro_millan@msn.com
jejeje, Roberto, me encantó tu comentario. Yo sí soy un verdadero adicto a los mails, soy de los que chequean cada 5 minutos, cuando sé que tengo que recibir el mensaje de una persona y veo que el mismo no llega
Por suerte, lo que aún no me ha invadido es el celular, porque si hablamos de adicciones, el celular es otro aparato peligrsos, jejeje
Gracias a la internet y los e-mail
me puedo comunicar con familiares y
amigos en mi pais de origen,(donde la
internet es escasa y ademas las llama
das telefonicas son costosisimas).
Viva la internet, a usarla con bue
nos propositos y sin adiccion
Tormenta 1
Hola a todos,,, buen invento este de internet,, en especial el chat, e-mail,, poder comunicarse con personas del mundo si tan siquiera conocerlas o ser familiares nuestros,, muy bien esto,, de adiccion??? no creo que pase eso,,,solo saber algo mas de la gente por otros lugares,,,tambien hay quienes encuentran una “buena compañia” cibernetica mucho mejor que personalmente,, es por eso que le llaman “adiccion” a esto de estar unido a traves de la distancia.
Me gustó todo el comentario de Roberto, tiene razón en lo que dice
Creo que lo más adictivo es el chat, no tanto leer mails
la verdad no son adicta tanto a chatiar
la verdad no me gusta leer de masiado asi que porfis no escriban de masiado
con este mundo globalizado y con el avance de la alta tecnologia ,cada vez son mas las personas que concurren al cyber espacio ya sea en busqueda de informacion o de otra indole y poco a poco sin darse cuenta empieza la adiccion a este medio .
tenemos que tener encuenta que todo en exceso es malo.
el chat tiene su parte positiva como negativa , pues amigos no ahi que caer en un error se han consientes, ahi muchos menores de edad que utilizan este medio y son seducidos por los famosos pedofilos que se hacen de las suyas por este medio.
cada dia aumenta el indice de las personas que se conectan a la red y he de aqui cuantos adictos en el futuro habran ….
hola atodos pus quiero conoser amigos sean buena onda yaserquense ami correo dulce-abril50701@hotmail.com